Ulcerative Colitis Diet

ULCERATIVE COLITIS DIET

Suffering from ulcerative colitis? Don’t worry about your diet as the ulcerative colitis diet app is going to provide you with the necessary informations required. Follow the ulcerative colitis diet app and rid yourself of the disease. No dieticians required. Get well soon using the ulcerative colitis diet app.

WHAT IS COLITIS

• Colitis refers to inflammation of the inner lining of the colon. There are numerous causes of colitis including infection, inflammatory bowel disease , ischemic colitis, allergic reactions, and microscopic colitis.

ULCERATIVE COLITIS SYMPTOMS

Symptoms of colitis depend upon the cause and may include

• abdominal pain,

• cramping,

• diarrhea, with or without blood in the stool (one of the hallmark symptoms of colitis).

• cramping,

• bloating, etc.

ULCERATIVE COLITIS DIET

• dairy

• grains

• meats and other proteins

• fruits

• vegetables

• fats and sauces

FOODS TO AVOID WITH COLITIS

• deli meats

• dry fruits, berries, figs, prunes, and prune juice

• raw vegetables not mentioned in the list above

• spicy sauces, dressings, pickles, and relishes with chunks

• nuts, seeds, and popcorn

• foods and beverages that contain caffeine, cocoa, and alcohol

HEALTHY FOODS FOR ULCERATIVE COLITIS DIET

• Soothe Symptoms With Salmon. Salmon is rich in omega-3 fatty-acids — it's good for your heart and your colon. ...

• Say Yes to Yogurt. ...

• Savor Some Squash. ...

• Get Excited About Eggs. ...

• Dig Into Avocados. ...

• Go Nuts. ...

DIETS FOR COLITIS SUFFERERS

• Eat small meals every 3 or 4 hours.

• Drink at least 8 cups of water per day to avoid dehydration.

• Eat foods containing added probiotics and prebiotics to encourage better gut health.

• Limit oils to 8 teaspoons a day.

ULCERATIVE COLITIS DIET RECIPES

1. Turkey tacos

2. Asian bowl

3. Salmon and veggies

4. Couscous salad

5. Angel hair pasta with shrimp

COLITIS DIET MENU

• Meat, fish, or poultry

• Dairy products (if you're not lactose intolerant)

• Breads and cereals

• Fruits and veggies

• Healthy fats like olive and canola oils

FOODS THAT IRRITATE COLITIS

• Alcohol.

• Caffeine.

• Carbonated drinks.

• Dairy products, if you're lactose intolerant.

• Dried beans, peas, and legumes.

• Dried fruits.

• Foods that have sulfur or sulfate.

• Foods high in fiber.

COLITIS DIET WHAT TO EAT

• Iron rich foods

• Folate rich foods

• Probiotics

• Omega 3 fatty acids

FOODS TO EAT WITH COLITIS FLARE UP

• Oily fish e.g salmon

• Yoghurt

• Fruits and vegetables

• Cereals

• Liquid meals

We have Ebook Recommendations as well

**UPDATED REGULARLY**

**FREE FOR LIMITED PERIOD ONLY**

**ULCERATIVE COLITIS DIET APP TEAM**

The information on this App is not intended or implied to be a substitute for professional medical advice, diagnosis or treatment. All content, including text, graphics, images and information, contained on or available through this Appis for general information purposes only.

التهاب القولون التقرحي DIET

الذين يعانون من التهاب القولون التقرحي؟ لا تقلق بشأن النظام الغذائي الخاص بك مثل التهاب القولون التقرحي حمية التطبيق سوف توفر لك المعلومات اللازمة. اتبع التقرحي التطبيق التهاب القولون النظام الغذائي وتخليص نفسك من المرض. لا أخصائيي التغذية المطلوبة. الشفاء العاجل باستخدام التقرحي التطبيق التهاب القولون النظام الغذائي.

ما هو التهاب القولون

• يشير التهاب القولون التهاب البطانة الداخلية للقولون. هناك أسباب عديدة من التهاب القولون بما في ذلك العدوى، وأمراض التهاب الأمعاء، والتهاب القولون الدماغية، وأمراض الحساسية، والتهاب القولون المجهري.

الأعراض التهاب القولون التقرحي

أعراض التهاب القولون تعتمد على السبب ويمكن أن تشمل

• وجع بطن،

• التشنج،

• الإسهال، مع أو من دون دم في البراز (واحد من الأعراض السمة المميزة لالتهاب القولون).

• التشنج،

• الانتفاخ، الخ

التهاب القولون التقرحي DIET

• منتجات الألبان

• بقوليات

• اللحوم والبروتينات الأخرى

• الفواكه

• خضروات

• الدهون والصلصات

الأطعمة التي يجب تجنبها مع القولون

• اللحوم الباردة

• الفواكه الجافة والتوت والتين، والخوخ، وعصير الخوخ

• الخضار النيئة لم يرد ذكرها في القائمة أعلاه

• الصلصات الحارة والضمادات والمخللات، والمذاق مع قطع

• المكسرات والبذور والذرة الصفراء

• الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين، والكاكاو، والكحول

الأطعمة الصحية لالتهاب القولون التقرحي DIET

• تهدئة الأعراض مع سمك السلمون. سمك السلمون غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية الأحماض - انها جيدة لقلبك والقولون الخاص بك. ...

• قل نعم لالزبادي. ...

• تذوق بعض الاسكواش. ...

• الحصول على متحمسون البيض. ...

• حفر في الأفوكادو. ...

• الذهاب البندق. ...

الحمية FOR التهاب القولون الذين يعانون من

• تناولي وجبات صغيرة كل 3 أو 4 ساعات.

• اشربي على الأقل 8 أكواب من الماء يوميا لتجنب الجفاف.

• تناول الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك والبريبايوتكس إضافة إلى تشجيع صحة أفضل الأمعاء.

• الزيوت الحد الى 8 ملاعق صغيرة يوميا.

التهاب القولون التقرحي DIET RECIPES

1. التاكو تركيا

 2. وعاء الآسيوي

 3. سمك السلمون والخضار

 4. سلطة الكسكس

 5. انجيل المعكرونة الشعر مع الروبيان

التهاب القولون DIET MENU

• اللحوم والأسماك والدواجن أو

• منتجات الألبان (إذا كنت لا اللاكتوز التعصب)

• الخبز والحبوب

• الفواكه والخضار

• الدهون الصحية مثل زيت الزيتون وزيت الكانولا

FOODS التي تهيج القولون

• الكحول.

• الكافيين.

• المشروبات الكربونية.

• منتجات الألبان، إذا كنت اللاكتوز التعصب.

• المجفف والفاصوليا، والبازلاء والبقوليات.

• الفواكه المجففة.

• الأطعمة التي تحتوي على الكبريت أو كبريتات.

• الأطعمة التي تحتوي على الألياف.

التهاب القولون DIET ما لتناول الطعام

• الأطعمة الغنية الحديد

• حمض الفوليك الأطعمة الغنية

• البروبيوتيك

• ألاحماض الدهنية أوميغا -3

FOODS لتناول الطعام مع التهاب القولون FLARE UP

• الأسماك الدهنية سمك السلمون منها مثلا

• الزبادي

• فواكه وخضراوات

• الحبوب

• الوجبات السائلة

لدينا توصيات الكتاب الإلكتروني، وكذلك

** تحديثها بانتظام **

** مجانا FOR LIMITED الفترة فقط **

** التهاب القولون التقرحي DIET APP TEAM **

تنويه

ليس المقصود المعلومات الواردة في هذا التطبيق أو ضمنا أن تكون بديلا عن المهنية الطبية المشورة أو التشخيص أو العلاج. كل محتوى، بما في ذلك النص، والرسومات والصور والمعلومات الواردة على أو المتاحة من خلال هذا Appis لأغراض المعلومات العامة فقط.